Im Feldenkraisunterricht können Sie lernen bequemer zu sitzen und Ihre Hände und Finger unangestrengter zu nutzen. Die Wirbelsäule und Ihr Schulter-Nacken-Bereich werden entlastet.

 

In diesem Zusammenhang ist auch die Bedeuung der Augen nicht zu unterschätzen: Anspannungen im Nackem und in den Augen stehen oft in einem direkten Zusammenhang.

Ebenso kann die mit Bildschirmarbeit verbundene Reduzierung der Augenbewegungen (die letztlich zu Sehbehinderungen führen kann) reaktiviert werden.